A la práctica de dormir con los hijos se le conoce como colecho. Lo primero que hay que decir al hablar sobre colecho es que no tiene consecuencias negativas para la familia ni mucho menos para el bebé, quien generalmente se siente muy a gusto durmiendo en medio de la seguridad y el calor de las personas que más lo aman.
Una de las ventajas del colecho es que favorece mucho la lactancia nocturna del bebé y al no tener que pasear al bebé por los pasillos o algo similar también es muy probable que tanto mami como hijo duerman mejor, además de que regula y acompasa los patrones de sueño de la díada madre-hijo.
Como siempre, hago énfasis en lo socialmente aceptado que no es otra cosa que las imposiciones culturales. En Japón por ejemplo es norma y regla que los hijos compartan la cama con los padres, no se concibe de otra manera el hábito de dormir; sin embargo en culturas occidentales como Estados Unidos se muestra un gran afán por “independizar” al bebé cuanto antes y llevarlo a su propio cuarto, es “de buen gusto” decir “mi hijo duerme solo en su habitación desde que tenía X meses” y no es socialmente aceptable decir “nuestro hijo duerme con nosotros”.
¿Y qué hay de la independencia?
El tema de la independencia es muy polémico. Vamos a ver: se teme que el niño se amañe tanto durmiendo con sus padres que jamás se hará independiente, pero como dice Carlos González en su libro Bésame mucho: “… Si no se hiciera el más mínimo esfuerzo por sacar a los niños de la cama de sus padres, ellos mismos se irían tarde o temprano. No sé a qué edad, porque no conozco a nadie que haya hecho la prueba; sin duda la edad será distinta en cada familia, y dependerá del temperamento y de los deseos del niño y de sus padres. Pero estoy razonablemente seguro de que ninguno de mis lectores siente, en estos momentos, el menor deseo de volver a dormir cada noche entre su padre y su madre. Los japoneses suelen dormir con sus padres hasta los cinco años…” Yo saco mis propias conclusiones de estas palabras del doctor González: la independencia no se enseña, la independencia es algo hacia lo cual se avanza si se permite al niño vivir plenamente todas sus etapas.
Voy a hacer una pausa aquí porque estoy más que segura de que alguna persona que lee y no es partidaria del colecho estará negando con la cabeza cada línea y pensando: “mi hijo duerme feliz en su propio cuarto desde los tres meses”; honestamente me parece bien; este artúculo, si bien es una apología completa al colecho no es en ningún momento una crítica a los padres que duermen separados de sus hijos.
La clave es: si la situación es armoniosa para todos, principalmente para el niño eso quiere decir que estamos haciendo las cosas bien; nótese que digo “armoniosa para todos, principalmente para el bebé” esto quiere decir que el bebé duerme feliz en su habitación y siempre lo ha hecho, mejor dicho para hablar claro: si nunca se ha dejado llorar al bebé sin acudir a consolarlo inmediatamente.
William Sears (profesor de pediatría de la Universidad del Sur de Carolina y padre de seis hijos) , de quien hacemos referencia en esta página con frecuencia escribió un libro llamado “Nightime parenting” en el cual habla extensamente sobre el colecho y hace una exposición muy elocuente de sus beneficios; el libro está en inglés y es una excelente fuente de información sobre el tema del colecho.
Normas de seguridad para el colecho
Los padres fumadores, consumidores de drogas o de alcohol no deben dormir con sus hijos. (si fuma, el bebé puede dormir en la misma habitación pero no en la misma cama).
La ropa de cama debe ser de la misma medida del colchón.
El colchón debe ser de la misma medida que estructura de la cama, especialmente de la cabecera.
No debe haber almohadas, cobijas o sábanas sueltas cerca de la cara del bebé.
No debe haber espacios entre el borde de la cama y la pared en la que se apoya ya que el bebé podría quedar atrapado.
El bebé no debe dormir bocabajo.
No se debe practicar colecho en sofás o superficies similares que puedan tener irregularidades.
Criar y amar
Artículo de libre distribución citando la fuente www.criaryamar.com
31 Comentarios ↓
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zuly // Sep 19, 2007 a las 9:04 pm
estoy de acuerdo, mi hijo duerme con nosotros y no hemos tenido ningun inconveniente. Mi hijo ya tiene 3 años
macarena // Sep 19, 2007 a las 9:48 pm
yo duermo junto a mi bebe desde un ahogo que tuvo mi bebe a los siete dias de vida y desde ahi no hemos separado camas …. y somos super felices durmiendo juntitos
Tere // Sep 20, 2007 a las 2:23 pm
Yo dormía con mi bebé de 29 meses hasta hace un par de semanas. Su padre en otro cuarto, sólo. Pero hace como dos semanas que su padre me dijo que me echaba de menos, que así no podía seguir, que se sentía desplazado… ¿adivináis lo que sigue? Pues que me pidió que hiciera sitio en nuestro cuarto (el del bebé y mío, que se venía con nosotros!!! Genial!
Creo que somos más de los que se cree los que dormimos con nuestros hijos, pero que ante la crítica social existente, preferimos no hacerlo saber. Porque sabemos que los que no comparten nuestra manera de pensar suelen, y no quiero generalizar, tener la lengua demasiado suelta y rápida a la hora de criticar. Igual que con el tema de la lactancia. Hablan sin que se les pregunte. Repito que no quiero generalizar.
karina // Sep 22, 2007 a las 12:52 am
estoy de acuerdo mi bebe de dos años todavia duerme con migo..y pienso que es lo mejor para que ellos se sientan protegido y amados
viridiana // Sep 24, 2007 a las 4:54 am
hola.. tengo dos niños… el mayor tiene 5 años y durmio con nosotros en nuestra cama casi hasta los 3, despues se iba a su cuarto y a veces regresaba, ahorita esta uy contento en su espacio. El otro bebe tiene 6 meses y espero cuidarlo y tenerlo junto a nosotros hasta cuando el quiera… y regularmente es cuando entran a la escuela/guarderia…gracias a todas!! =)
Francoise // Sep 24, 2007 a las 3:36 pm
Tengo un hijo de 2 años recién cumplidos que aún duerme con nosotros. Somos muy felices durmiendo juntos, no encuentro una explicación para mi misma de porqué no puede dormir con nosotros, no creo que pudiese darle una explicación a él tampoco. Creo que él se sentiría desplazado, es decir, nosotros dormimos juntos porque nos amamos, y porque lo amamos a él nos parece natural dormir con él mientras sea cómodo para todos. Por otro lado creo las civilizaciones que se caracterizaron como guerreras compartían un mismo lecho con sus hijos y no por eso fueron menos valientes o independientes cuando llegó el momento de serlo. Gracias por el artículo.
Karina // Sep 26, 2007 a las 7:12 pm
Tengo un bebé de 1 mes y días, duerme con nosotros desde el primer día que llego a la casa, tanto mi marido y yo creemos que es lo mejor para poder dormir mas tranquilos y no estar preocupados de lo que pasa en la otra pieza y desvelarnos, es super importante para lograr el apego tanto con la madre como con el padre, esto crea a bebés mas seguros y mas independientes para poder desarrollarse mejor en su vida.
Mayra Alvarez // Sep 27, 2007 a las 10:40 pm
Mi hijo tiene un año tres meses y siempre ha dormido a nuestro lado, a nosotros nos encanta su compañía auque aveces nos da de codasos o nos patea, pero es lindo ver que su rostro se ilumina cuando se va a dormir en medio de los dos, aveces nos contempla como reafirmando el sentimiento de protección y el cariño que le damos, puedo sentir que lo percibe y eso me hace muy felíz. Nosotros no pretendemos dormir con el todo el tiempo, pero tampoco lo vamos a presionar, obviamente cuando cumpla unos dos años le comprameros una camita motivadora con muñequitos y demás para que se anime a independizarse, pero eso será después, por lo menos me alegro sabiendo que no estoy actuando mal.
yaselis // Oct 2, 2007 a las 4:44 pm
Hola queridos lectores,mi hijo tiene 2 añitos y duerme con nosotros desde los 6meses de edad,antes de 6 meses dormía solito en su cuna pero me dí cuenta que estabamos haciendo mal sentí que mi hijo estaba desprotegido y sentía miedo de que algo le ocurriera y no darme cuenta.Ahora estamos felices de dormir con nuestro hijo y hasta cuando el decida dormir solito le acodicionaremos muy lindo su cuarto y no lo vamos a precionar a que duerma solo hasta que el decida
flor // Oct 2, 2007 a las 11:43 pm
tengo un bebe de año y 3meses y duerme con nosotros tiene su cunita a la par lo acuesto despues de que se duerme y le doy pecho,pero dos horas despues esta con nosotros en mi cama y si lo acuesto de nuevo se vuelve a levantar es agobiante por lo que decido mejor que se quede ahi asi no me trasnocho y el tampoco.pero es una experiencia tan linda todas las mañanas verlo ahi junto a nosotros que todo lo malo de la noche se olvida como dice mi esposo es el ultimo
melania marin Jaime // Oct 12, 2007 a las 4:21 pm
que linda pagina ,se la voy a recomendar a mi hija que esta esperando un bebe ;osea voy a tener un nieto
Emilio // Oct 13, 2007 a las 12:49 am
MIren, miren muchos comentarios, pero donde queda el marido?????? haaaaaaaaaa… ¿¿¿¿ Tendrá que ser siempre el ultimo… yo no soy para nada egoista al contrario tengo dos hermosas mellizas Emilia y Florencia que comparten nuestra cama matrimonial, pero 3 veces a la semana ¡¡¡MINIMO me sale el Animalesco que tengo en mi interior y me amurro, me coloco idiota y peor me siento a veces incluso culpable por ser asi, asi que porfavor MUJERES, acuerdense que su gordito grandote tambien es un niño que merece su cariño y cariccias.
PAPA CHOCHO…
Tere // Oct 13, 2007 a las 11:16 am
Juas! No, Emilio, tanto como el último no. Generalmente somos nosotras las últimas.
Tienes razón, en parte. Supongo que hablas de sexo, no? Durante un tiempo el sexo que dará relegado a otros momentos, otros lugares. Ya es cuestión de dar paso a la inventiva. La cosa tiene su morbo, no te parece? Es sacrificado a veces, porque el placer de estar con tu pareja es mucho. ¿Te imaginas el placer de estar con tus padres? (No, hombre, no! Ahora que eres adulto no me refiero XD). ¿Y con tus hijos? Piensa que el colecho es una etapa que pasará y no volverá.
Ánimo, hombre! A echarle imaginación al asunto!
Un saludo.
SANDRA // Nov 17, 2007 a las 1:11 am
LA VERDAD NO ESTOY MUY DE ACUERDO CON EL COLECHO, SIN EMBARGO NO HE PODIDO LOGRAR QUE MI HIJO DE 26 MESES DUERMA TODA LA NOCHE EN SU CUARTO… LO ACUESTO A LAS 9 PM Y MAS O MENOS A LA 1 AM SE DESPIERTA LLORANDO PARA QUE LO PASE A MI CUARTO. MI ESPOSO Y YO SOÑAMOS CON EL DIA EN QUE DUERMA SOLO HASTA LA MAÑANA… QUE PODEMOS HACER?
Mía // Nov 17, 2007 a las 10:52 pm
Hola, muy linda página, tengo dos neneas de 4 y 2 años, y hasta hace poco las dos dormían aun conmigo, hoy la dejo dormida y voy a mi habitación, pero a la madrugada me busca, no así la mas chica que duerme de corrido hasta la mañana, es un poco molesto, pero se que en algun momento se cansará y al fin amaneceré junto a mi marido…..solo un poco de paciencia, en fin nada es mas hermoso y tierno que disfrutar de las caricias de nuestros hijos que pronto crecerán.
Mayra Alvarez // Nov 19, 2007 a las 2:56 pm
Que linda , eres muy tierna te felicito.
lorena // Ene 3, 2008 a las 9:59 pm
Hola
Me encantó encontrar esta página , soy mama soltera y disfruto mucho dormir con mi hijo , ahora tiene 4 meses , y comienza a tocarme con su manito antes de dormir , como haciendome caricias , siento que nos contenemos mutuamente , ojo !! sin la idea de remplazar a nadie , nunca senti tanta ternura , pero evito comentarlo con gente que se , me va a juzgar y criticar , me reservo este placer para mi y mi hijo . creo que los chicos que sufren trastornos de grandes no se debe a que durmieron con sus padres , sino a otros factores , no hay cosa mas linda que sentirse seguros en esta vida ,todo es fantasia e ilución , ya tendran mas adelante tiempo para preocuparse , no ? saludos desde Argentina .
Para el bebé // Ene 3, 2008 a las 10:56 pm
Lorena, felicitaciones por tu bebé!! ahora ustedes son familia, se tienen el uno al otro y eso es hermoso, además es altamente recomendable que duerms con tu bebé, por los dos.
No tengas miedo de decirle a la gente, infórmate y lee sobre el colecho, así tendrás suficientes argumento para esa gente que no está a favor, tal vez les falta información al respecto y solo son prejuicios.
Un saludo!
Fernanda // Feb 26, 2008 a las 10:01 pm
Totalmente de acuerdo!!! Mi hijo - Tomás - tiene
2 1/2 años y todavia duerme con nosotros.
El es feliz y con mi marido también lo somos….. en definitiva, ya dejará de hacerlo solito.
Lo mismo con la teta, muchas madres me criticaron
o no fue bien visto que se la diera hasta los 2 años, y no solo que mi hijo y yo eramos felices sino que ademas le estaba dando inmunidad, el lazo…. El pediatra me felicito!!! Dar la teta nunca puede ser malo!!! Pienso que muchas mujeres madres piensan mas en su estetica que en su hijo (y no saben lo que se estan perdiendo y lo que le estan quitando a la criaturita).
Bueno, es todo!!! Besos !!!!!!
petri // Mar 9, 2008 a las 11:05 am
Yo creo que la jente siempre dice lo que cree que es lo más políticamente correcto. Mi hijo duerme solo, se acuesta a las ocho y media etc. y todo es una gran mentira. Yo de pequeña dormí con mi padre dos años al nacer mi hermano, desgraciadamente le perdí hace año y medio cuando solo tenia 53 años, le he querido siempre tanto creo que por lo amoroso que fué siempre y la protección tan grande que me hizo sentir siempre a su lado, mis hijos ahora duermen con nosotros y son tambien muy independientes, les encanta ir a dormir con sus abuelos o a casa de un amigo, no están aferrados a nosotros por que lo tratamos de forma natural, si mañana se quieren mudar por fin a su cuarto genial, pero si no todos felices, creo que durmiendo juntos disfrutas mas de tus hijos les puedes abrazar y sentir su calorcito y ellos el tuyo y lo más importante que se sientan tan protegidos que como yo ahora no le tengan miedo nunca a nada, por que no se criaron con miedo sino entre el amor de sus padres.
Patricia // Mar 29, 2008 a las 10:40 pm
Me encanta la idea del colecho, aqui en esta parte de Europa todos los articulos estan en contra de dormir con tu bebe, porque pueden originar muerte súbita ya sea por asfixia en caso de la manta o el edredón o por la idea de aplastarlos en un momento de sueño de uno de los padres. Mi bebe duerme en su camita al lado nuestro, pero igual se despierta muchas veces en la noche por su teta o porque se le cayó el chupón, etc, y pues a veces ocurren unas 15 veces y eso es agotador!!, algunos momentos me rindo y lo traigo a mi lado y queda placidamente dormido, pero mi marido se alarma cada vez que hago eso y pues me entra la duda nuevamente si sera la mejor idea, espero me ayuden con algun comentario. Gracias
Patricia
Para el Bebé // Mar 30, 2008 a las 10:06 am
Hola Patricia,
En países como en Japón, donde el colecho es la norma, el índice de muerte súbita del lactante es uno de los más bajos del mundo.
Por otro lado, para practcar el colecho con tu bebé tienes que tomar ciertas medidas, y una vez que todo eso sea correcto es imposible que a tu bebé le pase algo.
Aquí tienes algunas recomendaciones básicas para practicar un colecho seguro:
* Los bebés deben dormir en superficies firmes, limpias, en ausencia de humo, sin almohada ni ningún muñeco que pueda asfixiarle.
* Siempre debes poner a dormir al bebé sobre su espalda. Nunca boca a bajo ni de lado.
* El bebé no debe dormir nunca sobre una almohada o una tela de oveja mullida.
* Los colchones de agua están contraindicados por ser poco firmes.
* El colchón debe estar bien encajado dentro de la cuna o tocando a la pared sin ningún espacio donde el bebé pueda quedar atrapado y asfixiarse.
* Los bebés no deben dormir nunca en sillones o sofás y mucho menos en el regazo de algún adulto.
* Nunca debes cubrir la cabeza del bebé con nada que pueda dificultar su respiración.
* Evita abrigar demasiado al bebé y tener la habitación demasiado caliente.
* Si se comparte la cama con el bebé, ambos padres deben estar de acuerdo con esta decisión. Los dos deben ser igualmente responsables de la presencia del bebé y considerarse como el ser humano en cuyas manos está la vida del bebé.
* Es preferible que el bebé duerma al principio entre la pared, o la cuna adosada o unos barrotes seguros, y la madre, en lugar de entre el padre y la madre. Al cabo de las primeras semanas, el padre ya es sensible a la presencia del bebé y puede dormir entre los dos.
* Los padres deben dejar de fumar, ambos. Incluso el fumar durante el embarazo incrementa el riesgo de muerte súbita. Si no os es posible dejar de fumar, evitad compartir la cama al menos durante las primeras 14 semanas de vida del bebé.
* Los bebés menores de un año no deberían compartir la cama con otros hermanos pequeños, porque no son suficientemente conscientes de su presencia cuando duermen. Aun así, una persona adulta puede hacerse cargo de ambos.
* Las personas que tomen drogas, pastillas para dormir o medicamentos, o estén extremadamente cansadas, pueden tener mermadas sus capacidades de reacción y responsabilidad de cuidar de un bebé en la cama familiar. Evita estas situaciones.
* Si la madre está extremadamente agotada, puede ser que su sensibilidad no sea la habitual, con lo que la seguridad puede quedar seriamente afectada.
* Las madres que lleven el pelo largo deberían recogérselo para evitar estrangulamientos fortuitos. También se deben evitar camisones o vestidos con lazos largos que puedan causar el mismo efecto. Los cordones de las cortinas o estores cercanos pueden ser igualmente peligrosos.
* Las personas muy obesas pueden no darse cuenta de la situación física de su bebé, con lo que es preferible que duerman en superficies separadas.
* Cuando el bebé ya se mueva por la cama, es conveniente poner barreras alrededor de su zona para evitar que caiga de la cama. El espacio entre la barrera y el colchón debe ser mínimo para que el bebé no quede atrapado y se asfixie.
Un saludo!!
Jéssica // Abr 9, 2008 a las 4:55 pm
Soy madre soltera, vivo sola con mi hijo ya tiene ocho meses, desde los dos meses de edad duerme conmigo y es la experiencia más gratificante que he tenido, él me acaricia con sus manitas, me despierta con su sonrisa, es tan hermoso para mi como para él, se que se siente seguro, protegido y amado
jORGE // Abr 16, 2008 a las 2:25 pm
Hola De nuevo, yo tengo un hijo que ahora tiene 12 años, desde que nacio durmio con nosotros, a la edad de tres años cuando entro al kinder, el solo me pidio que arreglaramos su cuarto porque ya iria a la escuela y ya seria grande” nunca tuvimos que insistir en que durmiera en su habitacion, llegada la hora ellos solos buscan su indepencia. saludos y sigan como van… muy buena pagina.
Magali0 // Abr 23, 2008 a las 11:26 am
Mi hijo tiene 4 años y desde que nacio duerme con nosotros el se siente seguro y muy feliz antes de dormir su papa lee un libro .
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