Para el bebe

Por Mónica Salazar

Los bebés y niños pequeños requieren de constante contacto físico para vivir. Este es un modo de asegurar su supervivencia, además de ser el método educativo más natural y efectivo.

Introducción

Los padres muchas veces se sienten agobiados al no poder satisfacer esta necesidad y cumplir con sus actividades cotidianas. Además, los dolores de brazos y espalda son comunes en madres de niños pequeños. Ante esta situación, existen alternativas que han sido utilizadas durante siglos y que permiten llevar a los niños cargados con seguridad junto al cuerpo de la madre o cuidador, dejando libres uno o dos brazos y dando libertad de movimientos al adulto.

Las diferentes formas de llevar cargado a un bebé van desde el uso de una sábana, chal o pedazo de tela, hasta mochilas de fabricación en serie. Para elegir el porta bebés correcto se debe considerar los siguientes criterios.

Criterios de selección de un porta bebés

El material debe ser respirable para evitar sobre calentamiento. Además, se debe asegurar el flujo adecuado de aire hacia la cara del bebé. ¡No cubra la cabeza de su bebé con materiales no respirables!

El porta bebés debe soportar la posición correcta para el desarrollo saludable de la columna y caderas (posición en cuclillas, con las rodillas a un nivel igual o más alto que las caderas).

Tenga en cuenta la posición en la que nacen los niños y cómo su cuerpo se va desenrollando poco a poco hasta llegar a pararse sin soporte. La columna vertebral se va fortaleciendo de arriba hacia abajo y es importante que el porta bebés sujete uniformemente las secciones de la columna que aún no se han fortalecido.

El porta bebés debe hacer posible un ajuste uniforme y suficientemente seguro para que usted no tenga que sujetar a su niño con sus manos.

El porta bebés elegido debe ser del gusto del portador, ya que si vamos a llevar a nuestros bebés con nosotros a todas partes, este se convertirá en un accesorio más de nuestra vestimenta. Este punto no debe ser motivo de mucho dilema, pero sí debemos saber que es posible llevar a nuestros niños cargados y conservar nuestra forma de vestir. Es por esto que existen porta bebés de muchos modelos y materiales, incluyendo seda y terciopelo para las ocasiones formales. Recuerde que como mucha de nuestra ropa, un porta bebés que no sea de nuestro agrado puede acabar en el fondo de nuestro armario.

Preguntas frecuentes

¿Al cargar tanto a mi hijo, lo estoy mal criando o mimando demasiado? (more…)

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¿Y si quiero destetar a mi bebé?
Por Diane Wiessinger MS, IBCLC

El hecho de amamantar a tu bebé aunque sólo sea durante un día es el mejor regalo que puedes hacerle. La lactancia natural es casi siempre la mejor elección para tu bebé. Si en este momento no te parece la mejor opción para ti, estas recomendaciones puede que te ayuden.

SI AMAMANTAS A TU BEBÉ DURANTE TAN SOLO UNOS DÍAS, habrá recibido el calostro, o primera leche. Al darle a su recién estrenado organismo los anticuerpos y la comida que espera, la lactancia materna le otorga a tu bebé su primera –y más fácil- “inmunización”, y ayuda a su sistema digestivo a funcionar sin problemas. El amamantamiento es el comienzo que tu bebé espera, y ayuda a tu propio cuerpo a recuperarse del parto. ¿Por qué no usar el tiempo de que dispones en el hospital para preparar a tu bebé para la vida a través del don de la lactancia natural?

SI AMAMANTAS A TU BEBÉ DURANTE CUATRO O SEIS SEMANAS, le habrás ayudado a superar la fase más crítica de su infancia. Los recién nacidos que no son amamantados son mucho más susceptibles de enfermar o ser hospitalizados, y tienen muchos más problemas digestivos que los bebés amamantados. Además, al cabo de 4 ó 6 semanas, probablemente ya habrás superado cualquier pequeña preocupación que puedas haber tenido relacionada con dar el pecho. Haz un serio intento de amamantar durante un mes, llama a La Liga de la Leche o a un Grupo de Apoyo a la Lactancia si tienes cualquier duda, y podrás entonces decidir si quieres seguir amamantando.

SI AMAMANTAS A TU BEBÉ DURANTE 3 Ó 4 MESES, su sistema digestivo habrá madurado considerablemente, y tolerará mejor las substancias extrañas que hay en la leche de fórmula. Sin embargo, si existe un historial de alergias en la familia, le ayudarás a reducir el riesgo de padecerlas si esperas algunos meses más antes de añadir nada de nada a su dieta de leche materna. Y el hecho de no darle nada más que tu leche durante los primeros cuatro meses le aporta una alta protección frente a las infecciones de oído durante todo un año.
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Enfermedad en la madre o el bebé

Introducción

A través del tiempo, muchas pero muchas mujeres han sido mal aconsejadas en el sentido de interrumpir la lactancia materna. La decisión de continuar amamantando cuando la madre debe tomar una medicina, por ejemplo, abarca más que el considerar si el bebé obtendrá algo del medicamento en la leche materna. También incluye el considerar el riesgo de no amamantar, para la madre, el bebé y la familia, tambien así como para la sociedad. Hay muchísimos riesgos por no amamantar, por lo tanto la pregunta escencial apunta a lo siguiente: ¿La pequeña cantidad de medicamento que se pasa através de la leche materna hace que ésta sea más peligrosa que la alimentacion con fórmula? La respuesta es casi siempre es: Casi nunca. Amamantar con una muy pequeña cantidad de medicamento en la leche es casi siempre más seguro. En otras palabras, ser cuidadosa significa continuar amamantando. No discontinuarlo.

Recuerde que interrumpir el amamantamiento por una semana puede resultar en el destete permanente, ya que puede suceder que el bebé no vuelva a tomar del seno nuevamente. Por otro lado, considerarse que algunos bebés se rehusan a tomar del biberón por completo, por lo tanto aconsejar interrumpir el amamantamiento no sólo es erróneo, sino que a menudo es impráctico. Es muy fácil aconsejar a la madre bombear o extraer su leche cuando no esté amamantando a su bebé, pero esto no es siempre fácil en la práctica, y la madre puede pagar el precio de sentirse dolorida y muy llena.
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“Inne-cesáreas”

En principio una técnica destinada a los casos de verdadero riesgo (que en circunstancias óptimas no superan el 10 por ciento)… la cesárea se ha convertido en muchos lugares en el modo de nacer más “civilizado”. La evolución de las tasas de cesáreas muestra una peligrosa tendencia de sustitución de los procesos naturales por una medicina tecnológica a la que no le interesa la fisiología normal.

Tomemos el caso de Holanda, uno de los países con menor tasa de cesáreas (8 por ciento) y episiotomías (10 por ciento), y con uno de los mejores índices de salud materno-infantil del mundo, a pesar de que entre el 30 y 40 por ciento de los partos sigue realizándose en casa. A estas cifras sólo se acercan países como Suecia e Inglaterra, países en lo que el parto en casa es una opción más del sistema público.

En el año 1985, la OMS establecía en sus recomendaciones: “Los países en los que la mortalidad perinatal son las más bajas del mundo, también tienen tasas de cesáreas inferiores al 10 por ciento. No hay, pues, ninguna razón que justifique que existan en ningún país tasas de cesáreas superiores a ese número” (8). Actualmente, la OMS ha elevado el margen al 15 por ciento (9), probablemente en vista del espectacular crecimiento de las tasas de cesáreas en todo el mundo.
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En torno al tema del amamantamiento, existen varios “mitos”. La mayoría de ellos tienen su origen en el desconocimiento, en la desinformación, pero lo cierto es que circulan entre nosotros y muchas veces ocasionan problemas en una lactancia que podría haber sido exitosa.

Veamos algunos de ellos:

Si la madre no pudo amamantar, la hija tampoco podrá. Mucha gente cree que poder o no poder amamantar es algo de familia. Algo de cierto hay: lo que va heredando esa familia es la desinformación, el temor y el desaliento ante el primer inconveniente, que es tomado como la confirmación de la teoría de que no se podrá amamantar. Fuera de esto, no hay ninguna razón para que una madre no pueda amamantar.

Los pechos se deforman con la lactancia: Los pechos se deforman con el embarazo, pues en este período aumentan considerablemente de tamaño y se llenan de líquido preparándose para amamantar. Si durante estos meses no se utilizan corpiños adecuados que sostengan este peso extra, es probable que tiendan a caerse un poco, o a quedar menos turgentes por el estiramiento de los tejidos. La lactancia es posterior a esto y no se ha demostrado que acreciente el problema.
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Estás considerando la posibilidad de amamantar a tu bebe más allá del año, y te preocupa la forma en que se desarrollará la relación de lactancia? Te preguntas si tu hijo está por destetarse, o por qué causa parece que mamara durante todo el día? Aquí encontrarás algunas observaciones relativas al comportamiento típico del bebe mayorcito respecto a la lactancia. Por supuesto, la forma en que tu bebe se relaciona con la lactancia dependerá de su personalidad única.

En primer lugar, es normal que las mamadas se acorten a medida que el bebe crece – esto no implica necesariamente que el niño esté listo para destetarse. A medida que el bebe crece, es capaz de obtener la leche en forma más eficiente (ya se ha convertido en un mamador experto), y por ello no necesita tanto tiempo para conseguir la misma cantidad de leche. Otro de los factores que entra a jugar en este momento es la distracción, el bebe se interesa tanto por las cosas que suceden a su alrededor que prefiere no tomarse tanto tiempo para amamantar. Una mamada típica de un bebe mayor de un año puede durar sólo un par de minutos, el tiempo necesario para tomar un sorbo y reconectarse un momento con la mamá antes de correr a seguir descubriendo el mundo. Las mamadas de la siesta, de antes de dormir y la primer mamada de la mañana usualmente duran un poco más, en tanto el bebe puede estar soñoliento y no tan dispuesto a sumergirse en las cosas que lo rodean.
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Por Pat Törngren
Pocos adultos asociarían hoy en día la forma en que fueron tratados cuando eran bebés con los problemas que pudieran estar experimentando en sus vidas de adultos. Por otro lado, muchas personas que están pasando a través de varias psicoterapias se dan cuenta de esto perfectamente. Yo he estado luchando por un largo tiempo dentro de mi terapia con el dolor insoportable de mi propia soledad de cuando era una bebé. No me alimentaban con la suficiente frecuencia ni me cargaban lo suficiente para satisfacer mis necesidades y me hicieron dormir sola desde que nací en adelante. Mi terapeuta me dio recientemente a leer un libro en el que confirmaba perfectamente lo que yo estaba reviviendo en mis sesiones con él y me gustaría compartirlo aquí. Es un libro llamado La Prehistoria del Sexo escrito por Timothy Taylor, que está basado en la arqueología, publicado por Bantam Books en 1997. La sección relevante está en las páginas 189-191.

Taylor afirma aquí que en las sociedades cazadoras-recolectoras, los niños eran amamantados hasta la edad de cinco o seis años, obteniendo un gran consuelo del amor “incondicional” que brinda el amamantamiento. Ellos aprendían así a confiar, a ser independientes y a compartir. El autor señala que lejos de convertirse en seres dependientes, ellos mostraban una autonomía notable, por que tenían un fuerte sentido interno acerca de su propio valor.
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En torno al tema del amamantamiento, existen varios “mitos”. La mayoría de ellos tienen su origen en el desconocimiento, en la desinformación, pero lo cierto es que circulan entre nosotros y muchas veces ocasionan problemas en una lactancia que podría haber sido exitosa.

Veamos algunos de ellos:

Si la madre no pudo amamantar, la hija tampoco podrá. Mucha gente cree que poder o no poder amamantar es algo de familia. Algo de cierto hay: lo que va heredando esa familia es la desinformación, el temor y el desaliento ante el primer inconveniente, que es tomado como la confirmación de la teoría de que no se podrá amamantar. Fuera de esto, no hay ninguna razón para que una madre no pueda amamantar.

Los pechos se deforman con la lactancia: Los pechos se deforman con el embarazo, pues en este período aumentan considerablemente de tamaño y se llenan de líquido preparándose para amamantar. Si durante estos meses no se utilizan corpiños adecuados que sostengan este peso extra, es probable que tiendan a caerse un poco, o a quedar menos turgentes por el estiramiento de los tejidos. La lactancia es posterior a esto y no se ha demostrado que acreciente el problema.
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La Organización Mundial de la Salud (OMS) , UNICEF y otros organismos como la AEPED recomiendan una lactancia materna exclusiva de un mínimo de seis meses, a partir de los cuales, los niños empezarían a ampliar su dieta con la introducción de alimentos sólidos o complementarios de forma gradual y suave, respetando los gustos de nuestros hijos. Recomienda así mismo continuar el amamantamiento, haciendo de la leche materna el alimento principal de la dieta hasta el año de edad, y continuar luego como postre dando el pecho hasta los dos años, o todo el tiempo extra que madre e hijos deseen. De esta manera nos aseguramos que los niños están recibiendo todo lo que necesitan, a pesar de una ingesta escasa o que no cumple nuestras expectativas.

El motivo de estas indicaciones parecen basarse en la disminución de las reservas de hierro a partir de los seis meses de vida de los niños, que hay que complementar a través del resto de los alimentos. La leche no deja de ser, por ello, importante, sino que sigue siendo el principal componente de la dieta del niño, ya que le aporta todos los nutrientes. Muchos creen que la leche a partir de entonces es de peor calidad, pero lejos de esta falsedad, sigue siendo igual de buena, ya que se adapta continuamente a las necesidades de los niños. De hecho a partir del año la leche materna contiene más calorías que otras leches, resultando incongruente tales afirmaciones. Lo único que varía es la cantidad de alimento que nuestros hijos necesitan, requieren más nutrientes que se completan con los nuevos alimentos.

Desde los seis hasta los doce meses se recomienda empezar con la toma del pecho y ofrecer luego algo de alimentación sólida. Serán ofrecidos de forma gradual, de uno en uno, separados por al menos una semana, vigilando cualquier síntoma de alergia o intolerancia. Se empezará con pequeñas cantidades ofrecidas en una o dos tomas, y se irá aumentando poco a poco. La alimentación sólida nunca debe sustituir una toma del pecho, pues de lo contrario estaríamos aportando al niño menos calorías. Mientras tome el pecho estará bien alimentado, independientemente de la cantidad que tome de alimento complementario.
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1. Toda la comunidad debe ser informada sobre los diversos procedimientos que constituyen la atención del parto, a fin de que cada mujer pueda elegir el tipo de atención que prefiera.

2. Debe fomentarse la capacitación de obstétricas o parteras profesionales. Esta profesión debiera encargarse de la atención durante los embarazos y partos normales, así como del puerperio.

3. Debe darse a conocer entre el público atendido en los hospitales información sobre las prácticas de los mismos en materia de partos (porcentajes de cesáreas, etc.).

4. No existe justificación en ninguna región geográfica para que más de un 10 al 15% de los nacimientos sean por cesárea.

5. No existen pruebas de que se requiera cesárea después de una cesárea anterior. Por lo general deben favorecerse los partos vaginales después de cesáreas.

6. No existen pruebas de que el monitoreo durante el trabajo de parto normal tenga efectos positivos en el resultado del embarazo.

7. No está indicado el afeitado de la región púbica ni las enemas preparto.

8. Las embarazadas no deben ser colocadas en posición de litotomía (acostadas boca arriba). Se las debe animar a caminar durante el trabajo de parto y cada mujer debe decidir libremente la posición que quiera asumir durante el parto.

9. No se justifica el uso rutinario de la episiotomía (incisión para ampliar la abertura vaginal).

10. No deben inducirse (iniciarse por métodos artificiales) los partos por conveniencia. La inducción del parto debe limitarse a determinadas indicaciones médicas. Ninguna región geográfica debe tener un índice de trabajos de parto inducidos mayor al 10%.

11. Debe evitarse durante el parto la administración por rutina de fármacos analgésicos o anestésicos que no se requieran específicamente para corregir o evitar una complicación en el parto.

12. No se justifica científicamente la ruptura artificial de membranas por rutina.

13. El bebé sano debe permanecer con la madre cuando así lo permita el estado de ambos. Ningún procedimiento de observación del recién nacido justifica su separación.

14. Debe fomentarse el inicio inmediato del amamantamiento, inclusive antes de que la madre salga de la sala de partos.

15. Deben identificarse las unidades de atención obstétrica que no aceptan ciegamente toda tecnología y que respetan los aspectos emocionales, psicológicos y sociales del nacimiento.

16. Los gobiernos deben considerar la elaboración de normas que permitan el uso de nuevas tecnologías de parto sólo después de una evaluación adecuada.

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