Para el bebe

Sin duda estamos cansados de ver siempre lo mismo, los niños se terminan vistiendo todos iguales, en las mismas tiendas de siempre. Pero hay una solución para los padres fashionistas, y es que en internet hay muchas tiendas virtuales con artículos de lo más variados para bebés y niños.
En este caso nos llamó la atención la originalidad de Nordic Kids, con variedad de bodys, camisetas, mantas y muchas más cosas que se salen de lo tradicional, con estampados que evocan los 70’s, colores llamativos y diseños con detalles asimétricos. (more…)

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¿Cuándo debería conservar mi leche?
Existen casos especiales en los cuales la madre no puede estar a cargo de todas las mamadas que requiere su bebé, especialmente cuando retorna a sus tareas laborales y es necesario organizarse para mantener la lactancia materna y retrasar el empleo de fórmulas maternizadas. Para esto existen diversas técnicas para la extracción de la leche, desde la técnica manual hasta el uso de aparatos de diversas formas y tamaños, manuales, eléctricos y a batería. Debes acostumbrarte a uno en particular, y te resultará mucho más sencillo. Luego de extraer tu leche será de vital importancia mantenerla correctamente conservada para evitar que se contamine con bacterias, perjudiciales para el bebé.

¿Cómo hago para conservar mi leche?
Para mantener intactas las características nutritivas de la leche materna, debes conocer especialmente los cuidados para su almacenamiento.
Los recipientes para almacenaje deben ser de plástico duro o de vidrio y deben ser lavados con agua y jabón, enjuagados con agua y esterilizados (10 minutos en agua hirviendo o mediante equipos especiales de esterilización). Siempre se debe etiquetar cada recipiente con la fecha de su almacenamiento.
Es muy importante recordar que debes higienizar tus manos y las mamas antes de la recolección.

¿Por cuánto tiempo se puede conservar la leche?
El tiempo que puede conservarse dependerá de la temperatura del lugar donde se almacenará. A continuación te mostramos las diferentes opciones:

• A temperatura ambiente
Si se deja a temperatura ambiente (no más de 25 grados centígrados) se puede guardar por 4 horas.

• En conservadora de frío
En una conservadora de frío con hielo (tipo playera) por 24 hs.

• En la heladera
En la heladera con una temperatura de 4 grados centígrados por 3 días.

• En la hielera
Dentro de la hielera, se puede guardar por 2 semanas.

• En la hielera con puerta independiente
En refrigerador formador de hielo, con puerta independiente y dentro de la hielera puede almacenarse hasta por 3 meses.

• En el freezer
En freezer, con una temperatura inferior a -19 grados centígrados se puede almacenarse hasta los 6 meses.

¿Cómo vuelvo a utilizar la leche conservada?
Se puede descongelar y calentar simultáneamente bajo el chorro de agua tibia de la canilla. Nunca permitas la ebullición como tampoco uses el microondas para este proceso.La leche que se descongela puede quedar separada en dos capas, suero y nata. Sólo debes agitarla un poco para homogeneizarla.
Siempre debes desechar la leche que queda en el biberón y no fue consumida por tu bebé.

Todas estas medidas te permitirán mantener la lactancia materna por más tiempo del que podrías por tus actividades. No hay inconvenientes en combinar algunas mamaderas con leche materna y otras con fórmula y aún más si es posible, amamantar al bebé por la mañana y la noche para conservar ese momento tan especial de vínculo entre madre e hijo.

Fuente: babysitio.com

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¿Cómo saber si estoy embarazada?

Existen muchas señales asociadas al embarazo. La primera es la falta menstrual o amenorrea, pero como no todas las mujeres tienen periodos regulares es importante observar otras señales como: crecimiento y dolor de los pechos, náuseas, acidez, fatiga, y micciones frecuentes.
Aun si una mujer presenta todos los síntomas es importante reconfirmar el diagnóstico con una prueba de embarazo. Esta prueba puede detectar la presencia de una hormona llamada gonadotropina coriónica, que es producida por la placenta y se encuentra presente en la sangre y en la orina de la mujer embarazada.

Signos y Síntomas de Embarazo

Náuseas y Vómitos Matutinos
(Hiperemesis gravídica)

Se presentan con más frecuencia en el primer trimestre por el aumento de las hormonas especialmente de la Gonadotropina Corionica Humana, estrógeno y progesterona y a cambios metabólicos. En las mañanas -antes de levantarse- coma unas galletitas de soda y levántese muy lentamente.

Para aliviar estos malestares:

Evite grandes comilonas, coma raciones pequeñas, 5 o 6 veces por día.
Por las mañanas coma galleta de soda o cereal seco antes de salir.
Evite los alimentos grasosos, fritos y condimentados.
Prefiera los alimentos fríos y frescos en raciones pequeñas.
Tome líquidos fríos entre comidas y no junto con ellas.
Es bueno comer proteínas (carne, huevos, leche) antes de acostarse en la noche.
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SEGÚN NORMATIVA EUROPEA

La Comisión Europea ha querido recordar hoy que ya ha entrado en vigor la nueva directiva sobre el etiquetado de las lociones solares. Ya sea en una farmacia o en otro establecimiento, hay que tener en cuenta que, por ejemplo, ni existe ya el factor 4, ni el pantalla total.

Ojo a las cremas solares de años pasados

La normativa de la Unión Europea sobre grados de protección ha cambiado. En su farmacia o droguería, no deben tener ya algunos niveles, como el escaso factor 4, el intermedio 12 o el elevado 60 y el pantalla total, pues no son legales: Nada protege al 100% de los rayos solares, no es verdad.

En su web, la Comisión publica la nueva tabla de protecciones, sólo hay cuatro y corresponden a horquillas de los antiguos factores numéricos.
Se supone que ahora estará más claro. Protección Baja de 6 a 10, Media de 15 a 25, Alta de 30 a 50 y Muy Alta más de 50. También se recuerda que para una protección correcta, han de aplicarse 36 g de loción (unas seis cucharillas de café) hacerlo antes de la exposición y reaplicar con frecuencia.

En la etiqueta deben decir que protegen tanto de los rayos UVB como de los UVA, los unos causan quemaduras, cáncer y envejecimiento de la piel, los otros.

Vía: Informativos CanalSur

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La hora siguiente al nacimiento es, sin duda, una de las fases más críticas en la vida de los seres humanos. No es por casualidad que todos los grupos humanos han molestado de forma rutinaria los procesos fisiológicos durante este corto período de tiempo a través de rituales y creencias. Nuestros entornos culturales están determinados en gran medida desde el principio de la interacción madre-recién nacido.

La primera hora siguiente al nacimiento puede ser vista desde multitud de perspectivas complementarias. Mi objetivo es catalogar doce perspectivas para demostrar la dimensión real de este tema tan complejo.

Perspectiva 1: Necesidad repentina de respirar

No necesitamos desarrollar esta perspectiva extensamente documentada. Se sabe muy bien que durante la primera hora después del nacimiento el bebé ha de utilizar sus pulmones de forma repentina. Esto implica, en particular, que el corazón debe bombear urgentemente la sangre para la circulación pulmonar. La condición es que las circulaciones pulmonar y sistémica se separen a través del cierre de las conexiones que hay entre ellas (ductus arteriosus y foramen oval).

Perspectiva 2 : Efectos conductuales de las hormonas

La información disponible es tan reciente que necesitamos desarrollar este aspecto. Hoy en día estamos en disposición de explicar que todas las hormonas liberadas por la madre y el feto durante la primera y la segunda fase del parto aún no se eliminan en la hora siguiente al parto. Todas ellas juegan un papel específico en la interacción madre-recién nacido. Hasta hace poco ni siquiera se sospechaban los efectos conductuales de estas hormonas. La hormona clave implicada en la fisiología del parto es sin duda la oxitocina. Sus efectos mecánicos son conocidos desde hace mucho tiempo (efectos en las contracciones uterinas para el nacimiento del bebé y la expulsión de la placenta, en las contracciones de las células mio-epiteliales del pecho para el reflejo de expulsión de la leche).
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Un lactante sano que está siendo amamantado por una mamá sana no necesita ningún tipo de vitaminas o complementos nutricionales extra. La leche materna contiene la combinación adecuada de vitaminas B, C y E. También contiene hierro fácilmente absorbible, que será suficiente hasta que su bebé comience a comer cereales ricos en hierro, alrededor de los 6 meses de edad.

La vitamina D no se encuentra en concentraciones lo suficientemente altas en la leche materna, pero el organismo puede producir el nutriente cuando se expone la piel al sol. La necesidad de darle a su bebé un complemento de vitamina D depende del color de su piel y la exposición al sol. Pregúntele al pediatra cuáles son las necesidades de su bebé en relación con la vitamina D (así como sobre la necesidad de protegerlo del sol) y si debe darle un complemento.

Además, la AAP sostiene que los lactantes –tanto los que toman el pecho como los que toman preparados para lactantes– no necesitan complementos de fluoruros durante los primeros 6 meses. Desde los 6 meses hasta los 3 años de edad, los bebés necesitan complementos de fluoruros sólo si el agua que toman presenta una gran deficiencia de este compuesto. El agua de pozo y el agua embotellada, por ejemplo, no contienen fluoruros. También en este caso, consulte con el pediatra acerca de cuáles son las necesidades de su bebé.

Fuente: kidshealth.org

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RECOMENDACIONES:

Fuente: Edufuturo

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1. ¿Qué es la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)?

Es el paso del contenido gástrico hacia el esófago produciendo ciertos síntomas y complicaciones en el paciente. El alimento ingerido se regresa hacia la boca, mezclado con contenido gástrico.

2. ¿Con qué frecuencia se presenta en bebés y niños?

Las regurgitaciones son un fenómeno común durante el primer año de vida. Por lo menos dos terceras partes de los lactantes menores de 4 meses y el 5% a los 12 meses de edad presentan regurgitaciones o vómitos. Normalmente cuando no existe ningún factor asociado suele resolverse este problema de manera espontánea entre los 12 y 18 meses de edad.

La diferencia del reflujo normal con la Enfermedad por Reflujo Gastroesofágico (ERGE) es la presencia de un reflujo anormal con consecuencias, a veces graves, sobre la salud del niño.

3. ¿Cuál es la causa de la enfermedad por reflujo gastroesofágico?
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Tomó la zapatilla y le dijo:

Si te reís de vuelta, si decís una sola palabra, te bajo los dientes. El chico hizo lo único que sabía hacer cuando era presa de los nervios. Rió.

Elija usted como sigue la aventura.

La escuela, se suele escuchar, es el lugar donde “se aprende para la vida.” Nada más erróneo. La escuela es la vida, aquí y ahora. Dicho de otra manera: Los alumnos ya son humanos, no es que lo serán en un futuro. Son humanos desde antes de nacer, y aprehenden estímulos y aprenden, incorporan estímulos a su bagaje personal desde antes de nacer.

No sólo aprendemos los estímulos verbales. Mucho antes de entender las palabras, mucho antes de darnos cuenta de que las palabras sirven para comunicarnos, ya aprendemos de las vibraciones (la onda) que se produjeron en el ambiente a consecuencia de determinada conducta nuestra, de las resonancias que sentimos (a modo de sensación) en el cuerpo a partir de los gestos del otro. Y desde entonces reaccionamos como podemos (con conductas) a las conductas del otro, y el otro reacciona a nuestras conductas, y nosotros re-reaccionamos, y así.
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Frida Kaplan tiene sesenta y ocho años, y desde hace veinte acompaña a parejas que esperan un hijo. A partir de la Eutonía (la palabra significa “el tono justo”), una disciplina corporal occidental, enseña a hacer contacto con uno mismo, con la pareja y con el bebé durante el proceso de gestación, el parto y el puerperio.
Su Método Embarazo y Nacimiento Eutónico es aplicado en ámbitos privados, y también en hospitales públicos, y durante el último año su página fue visitada por 370 000 personas.
En esta entrevista, Frida habla sobre su pasión, el contacto, y sobre las movidas familiares que genera la llegada de un bebé en la familia.

¿Qué se puede transmitir a un bebé través del contacto con su piel?
Amor, contención, seguridad, serenidad, bienestar, alegría, plenitud.

¿Qué es el “Toque eutónico”?
Es una secuencia de toques realizados con conciencia del grado de presión, calidad y cualidad del movimiento. Utilizo la palabra “toque” y no “masaje” porque en el contacto de las manos del adulto con la piel del bebé casi no se ejerce presión. Para realizarlo, el adulto debe transitar primero un aprendizaje para establecer contacto con sus espacios internos, habitarse física y emocionalmente. Esta actividad previa le permite centrarse y, al tocar al bebé, este recibe el contacto amoroso contenedor que lo aquieta, centra y le ayuda a equilibrar y liberar sus tensiones psico-fisicas, e incrementar el contacto con el adulto.

¿Cuál es la diferencia entre el Toque eutónico y el masaje Shantala?
El masaje que acá llamamos Shantala es oriundo de Oriente y el Toque eutónico nació en Occidente para cubrir las necesidades del ser occidental. Shantala es el nombre de un libro bellísimo y se llama así porque la mujer modelo de dicho libro se llama Shantala. En la India ninguna madre va a aprender a tocar a su hijo, porque cuando ella nació fue tocada por su madre y esta vivencia se va transmitiendo de madres a hijas… ¿Cómo es el masaje que se realiza en la India y que acá conocemos con el nombre de Shantala? Será similar a lo que nos muestra el libro, pero seguramente será muy diferente, porque el mensaje vivencial transmitido generacionalmente nosotros no lo recibimos. Puedo hablar de lo que conozco, del aprendizaje que debemos realizar los occidentales para incrementar el contacto desde el toque eutónico. Este aprendizaje también es vivencial. Deseo que este encuentro de contacto táctil se transmita generacionalmente y que algún dia también esté inscripto en nuestra memoria colectiva y surja espontáneamente… Por ahora los padres deben aprenderlo. (more…)

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